Auf der Sonnenseite der Immunstärkung: Die Bedeutung von Vitamin D für unsere Gesundheit ist in den letzten Jahren verstärkt in den Fokus gerückt, und das nicht ohne Grund. Dieses fettlösliche Vitamin spielt eine entscheidende Rolle bei der Unterstützung unseres...

Breast Cancer Awareness Month: Prävention, Früherkennung und Unterstützung Der Oktober ist der Monat der Brustkrebsaufklärung, in dem weltweite Bemühungen unternommen werden, das Bewusstsein für Brustkrebs zu schärfen, über Prävention aufzuklären, die Bedeutung der...

Das erfolgreiche Bewältigen einer chronischen Krankheit basiert auf einem tiefen Verständnis für Ihre Situation. Wenn Sie Ihre Erkrankung in all ihren Nuancen verstehen, können Sie besser darauf reagieren und sie in den Griff bekommen. Ein wertvoller Schritt dabei...

Ein warmer Start in den Herbst mit den richtigen Vitaminen! Noch ist es warm, aber ehe man sich versieht, ist der Herbst da. Damit Ihr Körper bestens auf diese Zeit vorbereitet ist, geben wir Ihnen Tipps für einen optimalen Start in die kalte Jahreszeit. Vitamine...

Morbus Crohn ist eine chronische Entzündung des Verdauungstraktes, die oft zu Bauchschmerzen, Durchfall, Gewichtsverlust und Müdigkeit führt. Es betrifft vor allem junge Erwachsene und kann zu schweren Komplikationen führen. Die genaue Ursache von Morbus Crohn ist...

Das Mikrobiom bezieht sich auf die Gesamtheit aller Mikroorganismen, die in und auf unserem Körper leben. Diese Mikroorganismen umfassen Bakterien, Pilze und Viren, die eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung unserer Gesundheit spielen. Das Mikrobiom ist...

Heuschnupfen ist eine allergische Reaktion auf Pollen, die bei vielen Menschen Niesen, Juckreiz, laufende oder verstopfte Nase verursacht. Etwa 20-30% der Bevölkerung leiden darunter, aber es gibt Möglichkeiten, die Symptome zu lindern. Antihistaminika, Nasensprays,...

Rückenschmerzen sind ein weit verbreitetes Problem und können verschiedene Ursachen haben. In den meisten Fällen handelt es sich um nicht-spezifische Beschwerden, bei denen keine Ursache gefunden werden kann. Diese Schmerzen können durch verschiedene Faktoren...

Migräne ist eine weit verbreitete Erkrankung, die viele Menschen betrifft. Die Symptome variieren von Person zu Person, aber typischerweise leiden Betroffene unter wiederkehrenden, einseitigen und pulsierenden Kopfschmerzen unterschiedlicher Intensität. Diese...

Eine Blasenentzündung ist eine Infektionskrankheit, die besonders häufig bei Frauen auftritt. Da die weibliche Harnröhre durchschnittlich 15 Zentimeter kürzer als die männliche ist, gelangt das Darmbakterium Escherichia coli schneller in die Blase, in welcher er sich...

Auch wir Menschen bleiben nicht von Flöhen verschont. Zwar wird der Menschenfloh immer seltener in Europa - trotzdem kann unsere Haut durch Flöhe unserer Haustiere befallen werden, da sie nicht wirtspezifisch sind. Im Falle eines Floh-Befalls sind erste Symptome eines...

Die Krätze ist bis heute eine Krankheit, die viele Menschen betrifft. Krätze, die fachsprachlich Skabies heißt und ihren Namen von der Skabiesmilbe erhalten hat, kann unter anderem teils schwere Hautreaktionen auslösen. Typische Symptome sind unter anderem: Starker...

Ein ganz besonderer Genuss - Sommersalate Die letzten heißen Tage des Sommers genießen - mit einem simplen, besonders leckeren Sommersalat! Unser Vorschlag: Beginnen wir mit der Wahl des Salats. Besonders Rucola, Feld-, oder Wildkräutersalat eignen sich als Basis in...

Sie zählt zu den häufigsten Hauterkrankungen bei Säuglingen - Windeldermatitis. Besonders Kleinkinder zwischen dem 9. und 12. Monat sind häufiger betroffen. Aber: Wie macht sich die Windeldermatitis bemerkbar? Es gibt verschiedene Faktoren, die auf die Hautkrankheit...

Jin Shin Jyutsu - für Lebenskünstler und alle, die es werden möchten! Beim Jin Shin Jyutsu - auch Heilströmen genannt - handelt es sich um eine Lebenskunst, deren Tradition schon mehrere tausend Jahre alt ist. Was genau zeichnet sie aus? Beim Jin Shin Jyutsu geht es...

Wir benutzen Mundspülungen, um unsere Zahngesundheit sicherzustellen. Besonders jene Spülungen, die Fluoride enthalten, gelten dabei als verlässliche Quellen der Kariesprophylaxe. Unter Fluoriden verstehen wir im Allgemeinen Salze aus der Natur, die sowohl in Böden...

Die Kurkuma-Pflanze ist für Ihre vielzähligen unterstützenden, heilenden Wirkungsweisen bekannt. Wir schlüsseln folgend einige grundlegende, gesundheitsförderlichen Vorteile für Sie auf. In asiatischen Ländern gilt die Kurkuma-Pflanze, die zur Familie der...

Pandemiebedingt sind viele von uns vor über einem Jahr in das Homeoffice gezogen. Die gesamte Situation war für den Großteil von uns eine enorme Umstellungsphase. Häufig mussten wir dabei notgedrungen an den Küchentisch inklusive Küchenstuhl ziehen und dort unser Büro...

Unterleibsschmerzen erschweren den Alltag vieler Frauen. Oft sind die Schmerzen sogar so extrem, dass es nicht möglich ist, den Alltag überhaupt zu bestreiten. Die sogenannte Dysmenorrhöe, wie Unterleibsschmerzen wissenschaftlich genannt werden, geht dabei einher mit...

Der Sommer ist da. Die Vitamin D Produktion unseres Körpers steigt und unterstützt damit sowohl unsere physische als auch psychische Gesundheit - am liebsten würden die meisten von uns wohl so viel Zeit wie möglich im Freien verbringen. Was bei diesen heißen...