Unterleibsschmerzen erschweren den Alltag vieler Frauen. Oft sind die Schmerzen sogar so extrem, dass es nicht möglich ist, den Alltag überhaupt zu bestreiten. Die sogenannte Dysmenorrhöe, wie Unterleibsschmerzen wissenschaftlich genannt werden, geht dabei einher mit...

Der Sommer ist da. Die Vitamin D Produktion unseres Körpers steigt und unterstützt damit sowohl unsere physische als auch psychische Gesundheit - am liebsten würden die meisten von uns wohl so viel Zeit wie möglich im Freien verbringen. Was bei diesen heißen...

Vielen von uns ist es unangenehm zu merken, dass wir nach Schweiß riechen. Besonders im Sommer kann das aber häufiger vorkommen. Um gegen den oft unangenehmen Geruch vorzugehen, verwenden die meisten von uns ein Deodorant. Diese existieren in verschiedenen Formen:...

Es gibt heutzutage verschiedene Möglichkeiten, zu verhüten. Dabei gilt letztlich immer, die Verhütungsmethode zu finden, die wirklich zu einem passt. In der Regel unterscheidet man 4 Arten von Methoden, die zur Auswahl stehen. Die wohl bekannteste Methode ist dabei...

Die Wechseljahre, fachbegrifflich Menopause, beginnen im Durchschnitt ab einem Alter von Mitte 40 und Mitte 50 - genau lässt sich dieser Zeitraum jedoch nicht bestimmen. Auch die Dauer der Wechseljahre lässt sich nur grob benennen. Auch wie sich die Wechseljahre...

Die Pubertät ist eine spannende Phase. Sowohl für Eltern, als natürlich und vor allem auch für die Kinder, die in diesem Zeitraum zu Jugendlichen heranwachsen. Diese Phase wird bestimmt von körperlichem Wachstum, dem Ausreifen der Geschlechtsorgane und neuen...

Rissige und brüchige Nägel sehen nicht nur unschön aus, sie können oft auch Schmerzen verursachen. Doch wie wird man dieses Problem los? Dass das Schneiden der Nägel mit einer Nagelschere gar nicht so hilfreich ist, sogar eher für solche Schäden verantwortlich ist,...

Trockene Haut und die Benutzung von Serum unter der Creme Leiden auch Sie unter trockener Haut? Falls Sie es tun, haben Sie sicherlich auch eine Creme, auf die Sie schwören. Doch ist Ihnen schon aufgefallen, dass Cremes manchmal nicht so einziehen, wie sie es sollten...

Insektenstiche? Waren einmal. Mit diesem Hilfsmittel werden Sie sie ganz einfach los. Es brennt, es juckt, es tut einfach nur weh und ist lästig. Natürlich ist hier die Rede von Insektenstichen. Gerade im Sommer treiben die Tiere ihr Unwesen und machen vor den meisten...

Wenn die Kraft den Körper und die Seele verlässt, ist es höchste Zeit, einen Gang zurück zu schalten. Damit Sie ein Burnout rechtzeitig erkennen können, möchten wir Ihnen hier in aller Kürze ein paar hilfreiche und unterstützende Tipps geben. Das Gefühl der...